« Powróć do listy ogłoszeń.

Trener personalny Białystok - Treningi na świeżym powietrzu

Czasem trzeba wyrwać się z betonu. Siłownia to super sprawa, ale jeśli w duszy masz wilka, który chce wytarzać się w błocie i wypocić stres na świeżym powietrzu – to mam coś dla Ciebie. Treningi outdoorowe. Bez filtra, bez klimatyzacji, za to z konkretną dawką endorfin po każdej sesji. Jestem Michał – trener, który nie boi się błota, śniegu i wiatru wiejącego tak, że podnosi maty z trawy. Robię treningi w parkach, na górkach, boiskach, leśnych ścieżkach. Wykorzystujemy to, co mamy: ławki, schody, własną masę ciała, gumy, kettlebell, liny i kreatywność. A tej ostatniej mi nie brakuje. Nie ma nudy. Każdy trening to miks siły, mobilności, koordynacji i wytrzymałości. Ale nie myśl, że tylko skaczemy przez kłody. Każdy Twój ruch jest przemyślany. To nie survival. To strategia. I progres – zarówno fizyczny, jak i mentalny. Bo plener oczyszcza głowę jak porządna medytacja, tylko że z burpeesami. Idealne dla tych, którzy mają dość czterech ścian, chcą popracować nad sobą w naturalnym środowisku, złapać energię z ziemi i złapać balans. Pierwszy trening? Darmowy. Testujemy, czy ta dzikość to Twój klimat. Jeśli tak – widzimy się regularnie i działamy. Ruch w naturze to coś więcej niż fitness. To powrót do źródeł. Spróbuj. Obiecuję, że poczujesz różnicę.

    « Powróć do listy ogłoszeń.